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Namasté, du wunderbarer Mensch! 
Ich habe eine kleine, aber feine Neuigkeit: Es gibt jetzt einen Newsletter von mir!  

Ich nehm' Dich mit in meinen Alltag als Yogalehrerin und teile meine Gedanken über das Leben, was mich gerade bewegt, und ein bisschen Yoga-Zauber.

Es wird ehrlich, humorvoll und ganz persönlich – wie ein gutes Gespräch unter Freunden! 

Wenn Du Lust hast, mehr über meinen Weg mit Yoga und all die kleinen und großen Dinge zu erfahren, die das Leben bunter machen, freue ich mich, wenn Du den Newsletter liest und gerne auch teilst.
zum Inner Circle

Überall dabei
Im neuen Jahr starten wir jeden Montag, 6:30 Uhr gemeinsam in die Woche - lasst uns Körper und Geist aufwecken und vorbereiten für die neue Woche.
Zur Wochenmitte gibt's um 19:00 Uhr eine angenehme Yin-Einheit zur Beruhigung des Nervensystems.

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Workshop
Ausrichtung im Yoga ist mehr als „richtig stehen“. 

Sie ist eine Einladung, dich in deinem Körper zu orientieren. 

In diesem 3-stündigen Workshop erforschen wir ausgewählte Asanas durch Alignment, Wahrnehmung und bewusste Bewegung. 

Nicht, um eine perfekte Form zu erreichen, sondern um mehr Klarheit, Stabilität und Gefühl zu finden in der Pose und im Körper zu finden. 

Wir schauen uns Haltungen in Ruhe an, integrieren sie in einen achtsamen Flow und finden zum Abschluss in einer Sound Meditation Ruhe zum Nachspüren & Fühlen 

Align • Flow • Sound 

3 gut investierte Stunden in dich. 

01.03.2026 

14:30 Uhr 

Old bakery studio 

45 EUR 

Für alle, die nicht nur üben wollen, sondern bewusster, verbundener und sicherer in ihrer Praxis und mit sich werden möchten. 

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